Projek Kahwin Cik Naz & Encik Niz

Assalamualaikum wbt...
Awas! entry ni agak panjang.. x pon asenye..hehe

Hari ni nk cerita mengenai bagaimana sy habiskan cuti sy n duit sy dengan jayanya...

Saya rasa sy mmg mempunyai banyak masalah kesihatan.. n sy mmg x pandai nk jaga pemakanan.. bak kata kampung 'healthy lifestyle'..hehe... serius!! kalo bab makan tu main taram je ape2 pon... Lagi satu pasal waktu tidur... Cuti sebulan kan...mmg xde buat ape la..makan tidur je..tp mostly tidur la... hehe... mgaku je la.. x baik tipu kan.. hehe... Makan agak kurg la... mungkin sbb asik tidur je n xde guna banyak tenaga sangat...

n sy mmg ade masalah haid yang mmg x teratur, lewat n kdg2 mmg x dtg terus... sy ade pergi klinik bulan lpas kot n ade la google2 skit... ape punca2 nye kan... n punca tu mmg kene la sgt ngn sy.. hehe... Contohnye :

1) Stress - mungkin sbb assignment n test byk kott! hehe
2) Banyak berfikir aka banyak berangan nk kawen.. haha

Dan ianya bermula dr hormon y x seimbang...

so, nk jugak la try supplement ( btol ke ejaan?) y boleh seimbangkan hormon kite ni...I kan suke men google2 ni kan.. hehe... so, dapatlah tau bahawasanya Evening Primrose Oil yang paling sesuai utk kes mcm sy ni... n sekaligus baik utk kulit jugak...


Kebaikan Minyak EPO berkualiti untuk kesihatan dan kecantikkan:

• Membantu mengawalatur kitaran haid
• Melegakan Sindrom Sebelum Haid (PMS)-iritasi, sakit kepala, sakit payudara, kesenakkan dan kekejangan perut
• Mengurangkan simptom putus haid-panas badan, peluh sejuk kemurungan dan kekeringan faraj
• Menggalakkan kulit yang sihat, muda berseri -bermanafaat kepada kulit yang kering, tua atau berminyak.
• Melegakan ekzema dan alergi kulit
• Memperbaiki rambut yang kering dan rosak serta melegakan kilit kepala yang gatal
• Menguatkan kuku yang mengelupas atau mudah patah

“Evening Primrose Oil EPO, meningkatkan lembapan kulit sebanyak 13.9 peratus, menyekat kehilangan lembapan 10.2 peratus, ketegangan 19.2 peratus, keletihan 22.2 peratus, kelembutan 3 peratus dan keanjalan 3.5 peratus. Evening Primrose Oil EPO boleh memperbaiki dan mengekalkan kerosakan kulit disebabkan penggunaan sabun pencuci dan lain-lain seperti radiasi matahari, bahan kimia, kosmetik, pendingin udara dan asap rokok,” katanya.


EPO ni sangat baik untuk wanita... tp laki pon bole rasanya..hehe..bedal je kan..sbbnye dye untuk kulit pon bagus terutamanya ekzema...n utk mengelakkan breast cncer pon bagus! n penah terbaca kt mne ntah... y ade sorg makcik ni suspected ade breast cncer..so, doc sarankan try EPO..then, penyakit tu x jd membiak..lebih kurg la ceritanya.. hehe..

oke.. EPO ni ade banyak kandungan ikot brand... contohnya 500mg,1000mg n ade y 600mg..

n mengikut ape y sy baca .. badan kita memerlukan 1000mg EPO..so, kalo korg beli yang 500mg makan la 2 biji sehari..tp yang sy beli ni 1000mg, so makan sebiji je..tp mak aih gedabak pnye besar...sape y x ske mkn ubat, mmg menangis2 la kan nk telan...haha... lebih kurg 3cm/4cm jugak la...

n EPO ni ade banyak brand,, n td g Guardian n Watson pon xtaw nk cekup yang mana 1... contohnye...











oke... sy beli yang Kordel's tu sebab harga dye murah skit..in fact,safwa lg murah.. hehe...tp kordel menarik perhatian.. so, harga dye Rm36.80 30biji..tahan la sebulan..beli secara combo sgt murah..tp niat dihati nk try je dulu..so, beli y 1 je dulu...blackmores pon bagus sebab combine ngan fish oil (Omega-3) yang mane bagus utk jantung...opp lpe nk bgtaw, EPO ni mempunyai kebaikan Omega-6 n GLA..korg cri la sndri ye kebaikannya..den da mgntuk ni ha...

oke la...nnt kalo ade perubahan sy update oke.. jgn perubahan bentuk bdn dah la,,sbb epo ni asenye menaikkan selera mkn...hehe...good luck for me...haha

till then,peeps...